当サイト“美脚のヒント”のおすすめの使い方

その他

当サイトにお越しいただきまして、ありがとうございます。

美脚のヒント」というサイトは、パーソナルトレーナーの伊藤出が運営しています。

この記事では、当サイトのおすすめの使い方や、このサイトを作った目的や想い、今後の方向性についてお伝えしていきます。

当サイトは、太ももやふくらはぎなど、下半身の悩みを改善するための“総合案内所”的な役割になれればと思っています。変わるきっかけを提供するということに重点を置き、さまざまな情報をお伝えしていきます。

 

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美脚のヒント」の使い方

「美脚のヒント」の使い方

このサイトを作ったきっかけは、僕がパーソナルトレーナーとして活動する中で、

人それぞれ、いろんな形で身体の悩みの改善方法を求めている

ということを知ったからです。

そのため、当サイトでは下半身に関する悩みを改善するために、

・自分で
・専門家にお願いして
・アイテムやサプリなどを使って など

いろんな視点で改善策についてお伝えしています。

おすすめのサイトの使い方

例えば、

太ももの前側が張って気になる。どうすれば改善できるんだろう?

という悩みを持っているとします。

そういう方は、画面上部にあるカテゴリーボタンを押していただき、その中にあるシェイプアップ 太ももというところをクリックしてみてください。

そうすると、太ももに関する記事をまとめています。こんな記事などを書いています。

✔太ももの前側がパンパンに張る&太い原因+改善方法【実例公開】

自分で改善を目指したい方へ

できるだけご自身で美脚を目指せるように、今僕の中で考え方がまとまっていることはすべて記事でお伝えしています。

ですので、まずこういったカテゴリーからご自身の悩みに合う記事を見つけていただくといいかなと思います。

シェイプアップ
 ・太もも
 ・ふくらはぎ
 ・お尻
ダイエット
トレーニング
むくみ – 便秘
ストレス

より美脚に近づくためにアイテムやサプリなども活用する

例えば、太ももやふくらはぎの筋肉の張りが気になる方は、筋肉を揺らして緩めると改善ができます。

揺らす方法も記事の中でお伝えしていますが、やるのが面倒だったり、疲れてできなかったりすることがあると思います。

そんな方は、「アセチノ」というアイテムを使うと電動で筋肉が揺らせ、当てるだけで簡単に筋肉をほぐせたりします。

このように、美脚を目指す上では、アイテムを活用したり、サプリなどを使った方がいいこともあります。

ですので、アイテムやサプリ、美脚に役立ちそうなものをお探しの方は、こちらのカテゴリーから記事をご覧いただければと思います。

美容アイテム
サプリ・青汁
健康グッズ

専門家やプロに任せて確実に美脚になりたい方

とにかく早く結果を出したいという方は、「どこか自分に合うところ、いいところはないかな?」と探しているかもしれません。

そんな方は、

ジム(パーソナル)
ヨガ
エステ

などをご覧いただき、ご自身の目的に合うところがみつかるように、随時ご紹介していきます。

 

パーソナルトレーナーだから伝えたいことがある

パーソナルトレーナーだから伝えたいことがある

専門的な知識・技術があるからこそ、一般の方よりも見えている世界があります。

だからこそ、

利益を中心に物事をお伝えするのではなく、本当にいいモノ、コトを直接お伝えしたい

という想いの中でこのサイトを運営しています。

読者の方との信頼関係をつくっていくために、僕が今持っている知識・技術はできるだけ記事の中でお伝えします。

ご自身が抱える悩みが改善できるように、少しでもお役に立てればと思っています。

身体の悩みがある方はお気軽にご相談ください

僕も直接パーソナルトレーニングを通じてご指導もしていますが、無料でメール相談もお受けしています。

そこに特別な意図はなく、

ただ、悩みの改善につながるきっかけを掴んでいただきたい

という気持ちだけです。先ほどもお伝えしたように、身体の改善に最適なことを案内できる立場の方があまりいません。

まだまだ学んでいる立場の人間ではありますが、少しでも身体の悩みを持つ方の改善のための道しるべになれればと思っています。

だからこそ、気軽に相談できる無料相談も行っているので、お気軽にご相談いただければと思います。

当サイトの今後の動き

まだまだ始まったばかりで、ゴールは見えていませんが、

“美脚のヒント”を見れば、悩みは改善できる

と思っていただけるように、とにかくあらゆる情報を集め、わかりやすくお伝えしようと考えています。

サイトの名前の通り、美脚のヒントをみなさんに1つでも多くお伝えできるようにしていくのが、僕やこのサイトの使命だと思って運営しています。

僕やこのサイトについて、至らない点もあると思います。そんな時はぜひ、ご指摘いただければと思います。

読者の方と共に理想の美脚、理想の自分になれるように、少しでもサポートさせていただきたいと思います。

お時間が許す限り、当サイトを楽しんでお読みくださいね。

パーソナルトレーナー 伊藤 出(いずる)

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