伊藤 出(いとう いずる)のプロフィール

伊藤 出(いとう いずる)のプロフィール
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当サイトの運営者・神戸パーソナルトレーニングスタジオIzuruStyle代表/パーソナルトレーナーの伊藤出です。

この記事では、僕のプロフィールをご紹介します。

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簡単な生い立ちや学生時代について

僕は、兵庫県神戸市に生まれ、4人兄弟の末っ子。小さい頃からおかんが家出をずっとしていて、小学1年生の頃には料理はある程度できるようになっていました。

小学1年生から高校3年生まで野球をし、中・高と主将でした。

バリバリの上下関係の中で育ち、そこである程度の礼儀は叩き込まれ、今の財産になっています。

高校野球を終えた夏から板前修業に入り、高校卒業と同時に本格的に板前になります。

 

社会人になってから今まで

簡単にお伝えすると、

  • 板前(1年で辞める)
  • 路頭に迷い半年ほどニート
  • 沖縄に旅行へ行き、プロ野球のキャンプを見る
  • トレーナーになりたいと思い、実家の神戸へ戻りすぐに沖縄に移住する
  • 沖縄のジムに就職し、1年後退社
  • 神戸に戻り、芦屋の加圧サロンに入社
  • 2年後パーソナルトレーナーになり、独立
  • 23歳のとき、IzuruStyleスタジオオープン・・・現在に至る

 

経歴

これまでいろんな方とのセッションをしてきて、一般の方から世界で活躍されている方など、いろんな方をサポートさせていただきました。

箇条書きでまとめると、

  • 宝塚歌劇団員
  • TBS女性アナウンサー
  • VERY読者モデル
  • STORY読者モデル
  • レディースクリニック院長
    (乳がんだったため、レッスン&専属料理人になり、2食/日 365日の食事を担当)
  • 神戸女子大学ラクロス部
  • 三菱重工神戸在籍野球選手
  • 大阪体育大学硬式野球部員
  • プロ野球選手の奥さま
  • 中学近畿代表ラグビー選手
  • 全国3位 長距離女子中学選手
  • 全国大会出場 硬式野球選手

書き上げるとこういう方々のサポートをさせていただきました。

 

僕にできること

僕は美脚専門ということわけでもなく、

①シェイプアップ
②ダイエット
③痛みの改善
④スポーツ選手のサポート
⑤健康・不調改善
⑥女性特有の悩みの改善
⑦筋肉をつけるトレーニング指導

こういったことすべてに対応できますし、実際レッスンを受けられている方は、これらすべての方を1人で担当しています。

付け加えると、

・料理
・食材選び
・調味料選び
・レシピのご提案

元々は料理人でしたし、自分でも料理をするので、こういったこともアドバイスすることができます。

 

僕が1番お伝えしたいこと

僕が「美脚のヒント」や、レッスンを通じてお伝えしていきたいことは、変わるきっかけを掴んでほしいということです。

他人と比べるよりも、過去の自分からどう変わっているのか、そこが一番大事だと思っているので、そういう変われるきっかけをどんどんお伝えしていけたらなと思っています。

このサイトを作った想いや使い方については、「当サイト“美脚のヒント”のおすすめの使い方」をご覧いただければと思います。

 

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