トレーナーの僕がおすすめする青汁3選【無添加・オーガニック】

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この記事は、ダイエットや健康目的で青汁をお探しの方向けです。

僕がおすすめする、無添加・オーガニックの青汁を3つご紹介します。

 

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3つの青汁を選んだ理由

3つの青汁を選んだ理由

結論から言うと、健康・ダイエットに役立つからです。

健康になるためにできるだけ不要なものは入れない

がんの原因の1つに添加物や農薬がありますが、人は食べたもので身体を作ります。

そのため、そこに添加物など不要なものが入っていると、それが細胞内で異常を起こし、結果病気や不調につながると考えています。

ですので、健康のためには無添加・オーガニックであった方がいいと思い、この3つを選択しています。

添加物で自律神経が乱れ、代謝が下がる可能性

ダイエットをされる方は、知っておいてほしい情報ですが、自律神経が乱れると代謝は下がり、痩せにくい身体になります。

言い方を変えると、

日頃ストレスが多い方は、代謝が落ち、痩せにくくなる。

ということです。ストレスだけではなく、添加物や農薬を多く摂ると、それを除去しようと思い、身体の中はいつも以上に働きます。

これが自律神経を乱し、結果的に代謝を下げる可能性があると言われています。

つまり、健康やダイエット、人が理想の身体に近づくためには、できるだけ不要なものは入れない方がいいということです。

ですので、健康やダイエット目的で飲む青汁もそういった不要な物ができるだけ入っていないものを選んでほしいということで、この3つに絞っています。

 

トレーナーの僕がおすすめする青汁3選

トレーナーの僕がおすすめする青汁3選

では、早速僕がおすすめする青汁をご紹介します。

ドクターベジフル青汁

ドクターベジフル青汁

>>公式サイト:ドクターベジフル青汁

料金 1箱 3,500円(税抜)
おすすめポイント ・100%九州産野菜を使用
・1杯で21種類の野菜が摂れる
・95%がおいしいと回答している
・完全無添加、残留農薬ゼロ

野菜屋さんが作った青汁で、生産者さんの顔が見えるので、安心感があります。

21種類の野菜が摂れるので、栄養価も非常に高く、健康・ダイエット両方の目的で飲める青汁です。

牛乳と飲むと抹茶ラテみたいに飲めるので、確かにおいしい青汁なので、飲みやすいと思います。

 

✔おすすめポイント/※初回72%OFFの980円

初めての方限定で、1家族1箱まで1ヶ月分が通常3,500円ですが、980円で購入することができます。

しかも、定期コースで3回継続などの条件が通常ありますが、1回のみでの休止・中止もOK。ですので、まずお試しとして飲むにはおすすめです。

1日辺り32円で、モンドセレクションも受賞した青汁を飲めるのはかなりお得です。

オーガニックフルーツ青汁

>>公式サイト:オーガニックフルーツ青汁

料金 1箱 5,400円(税込)
おすすめポイント ・完全オーガニック
・ホットで飲める青汁
・腸の働きを助け、便秘にも効果的
・レタスの約36倍の食物繊維が含まれている

オーガニックの青汁の中で、僕が知っている限り唯一ホットで飲める青汁です。

朝に飲む方の場合、腸を冷やさず活動を鈍らせずに済みますし、便秘に悩む方にも効果的な青汁です。

身体の中から健康で美しくなりたい方におすすめの青汁です。

 

✔おすすめポイント/※毎月先着500名初回540円(税込)

1箱通常5,400円(税込)のところ、モニターに申込むと初回は540円、2回目以降も10%OFFの3,960円(税込)で継続することができます。

また、初回限定30日間全額返金保証がついているので、安心してご購入していただけます。

クロワッサン、日経ヘルスなどの雑誌でも紹介され、20~30代の女性に人気の青汁です。

僕としては身体を冷やさず、代謝を下げずに飲めるので、ダイエットしている方には特におすすめです。

菜善青汁

菜善青汁

>>公式サイト:菜善青汁

料金 1箱(60袋) 6,800円(税込)
おすすめポイント ・酵素が入った青汁
・野菜・果物・きのこ・海藻など66種類を使用
・有機JAS認定農場で栽培した大麦若葉を使用

新鮮な大麦若葉を使用し、食物繊維・カルシウム・ビタミン・ミネラルも豊富。

腸内のビフィズス菌を増やすことに特に優れている、キシロオリゴ糖を使用。有胞子乳酸菌が腸まで届き、腸内環境を整えてくれます。

便秘や腸の不調に悩む方におすすめです。

 

✔おすすめポイント/※定期コースだと定価の2,140円もお得

1箱のみと購入は、6,800円(2ヶ月分)ですが、定期購入する場合1箱分のお値段が5,140円となり、かなりお得です。

また、継続した場合6回目・12回目は無料となるため、継続するとさらにお得になります。

目的別におすすめの青汁

目的別に分けるとすれば、

イメージ的にはこのようになりますが、基本的にはこの3つは僕の中ですべておすすめなので、ご自身に合う条件のものを選んでいただければと思います。

 

まとめ

今回は、無添加・オーガニックの青汁3選をご紹介していきました。

毎朝などの習慣をこうやって青汁に変えて、ちょっと食事を減らす、ちょっと運動してみる。

そういったプラスのことができると、たったそれだけで?と思われるかもしれませんが、理想の身体に近づくことができます。

その“ちょっと”ができない方が圧倒的に多いので、まず朝の習慣を変えてみるのもいいかもしれませんね。

健康やダイエットにつながるきっかけになればうれしく思います。

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