「なかなか痩せない」と感じる方はダイエット遺伝子検査がおすすめ

「なかなか痩せない」と感じる方はダイエット遺伝子検査がおすすめ
ダイエット

「なかなか痩せない」「何やってもダイエットがうまくいかない」そうやって悩んでいる方は、そもそも今までやってきたことが自分に合っていない可能性があります。

ダイエットできない方って、

  • 食事制限しすぎている
  • 無理をしすぎている
  • 意味のないことをしすぎている

こういう要因は7割ぐらいで、残りの3割は遺伝によるところがあるそうです。

今回は遺伝子の観点から、ダイエットについて考えていき、自分に合ったダイエット方法がわかる遺伝子キットもご紹介したいと思います。

今回ご紹介する「ダイエット遺伝子検査キット」はこちらです。

DNA SLIMの公式サイトはこちら

 

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なかなか痩せない方の特徴

「なかなか痩せない。」という方は、行動が似ていて、

  • ほぼ食べていない
  • 単品しか食べずかなりの偏食
  • 方法論に振り回されている
  • サプリ飲んでご飯一杯食べる
  • 食事は置いといて、ひたすら走る&歩く
  • 食事は減らせないけど、痩せたいと強く願う

などをしている可能性があり、痩せない理由があるはずなんですね。言い方を変えると、なかなか痩せないって感じている方は、

痩せないような生活・食事をしている

ということだと思います。これは、ほとんどの方に当てはまることで、いつも言うことですけど、何か“原因”があるはずなんですね。

この“原因”をみつけられるともっと違う結果になるはずです。

 

なかなか痩せないのは遺伝が原因の可能性がある

なかなか痩せないのは遺伝が原因の可能性がある

なかなか痩せない原因が、遺伝によるものの可能性があるということです。

行動的な特徴・食事の好み・代謝の問題などが、遺伝的な影響を受けていて、結果なかなか痩せない、ダイエットがうまくいっていない可能性があるというもの。

どんな遺伝的な特徴があるのかというと、こんな感じです。

高カロリー嗜好&過食傾向遺伝子

これは文字通り、高カロリーや高脂肪のものを好んで食べ、過食してしまうようなタイプです。

内臓脂肪型遺伝子

糖の代謝と関係していて、糖を代謝するインスリンという物質の働きが悪い遺伝子を持つタイプです。

皮下脂肪型遺伝子

脂質の代謝が悪く、基礎代謝が低い遺伝子を持つタイプです。

やせ形遺伝子

基本的には基礎代謝は高いのですが、一度太ってしまうと痩せにくいタイプです。

このように細かく分けると、5つの遺伝子に分類することができ、検査をすることでこの5つの中で、自分はどこに属しているのか、どんな遺伝子を持っているのかが分かって、自分のことが分かれば、自分に合ったダイエット方法が見えてきます。

自分の遺伝子タイプを知る

 

自分にあったダイエット方法とは?

自分にあったダイエット方法とは?

実際自分がどの遺伝子を持っているのかを検査しないと何とも言えませんが、遺伝子検査をすることで、

  • 食行動がわかる
  • なぜ太りやすいのかが見えてくる
  • 食事か運動、どちらに重きを置けばいいかが見えてくる
  • どんな運動をしたらいいのかわかる(有酸素運動 or 筋トレ)
  • 基礎代謝が低いのか高いのかがわかる

こういったことが分かります。これまで、

ダイエット=食事療法

だと思い、運動についてはあまり解説してきていませんでした。

ただ、この遺伝子検査から考え直したことは、ダイエット=食事療法ということは変わりませんが、ダイエットの方法としては運動を優先的に行った方が痩せる人もいるということです。

今では、「シェイプス」などのパーソナルトレーニングスタジオで、この遺伝子検査を行ってからサポートをするところもあるみたいですね。

 

遺伝子検査キットの使い方

遺伝子検査キットと聞くと、なんだか難しそうですよね。実は、すごく簡単に検査できます。

専用のキットを購入し、中の説明書通りにやるだけです。

検査

  1. 検査キットのお申込み
  2. 口腔粘膜を採取
  3. 同意書に記入
  4. 検体と同意書を専用の封筒に入れ投函

これだけでOKです。後は結果が届くので、それまで待つだけです。

検査キットの料金

1回 7,290円(税込)

お申込み方法

まず、「公式サイト」に入り、下にスクロールすると、こういった画面になるので、そこで購入ボタンを押します。

次のページでは、こういうところに飛びます。

ご購入手続きに進み、後は個人情報を記入してお申込みするだけです。

ぜひ、ご自身に合ったダイエット方法を知りたい方は、検査キットを活用してみてくださいね。

DIETSLIMの検査キットのお申込みはこちら

ダイエットは一生ものだから焦らないで

ダイエットは一生ものだから焦らないで

ダイエットってざっくりいうと一生やることだと思うんですね。

元々ダイエット【diet】って、美容のためのものではなく、糖尿病の方の治療法の1つだったんですね。だから、ダイエットのベースは健康であること。

今、これを崩して不健康になって、拒食症になってしまう方もいます。僕は、これはちょっと違うんじゃないかなと思います。

だって、ダイエットする目的って、

  • 綺麗になりたい
  • かっこよくなりたい
  • おしゃれを楽しみたい
  • 恋人つくりたい
  • 幸せになりたい

とか、そういうところから始まっていると思うんですね。だけど、いざダイエットをしてうまくいかないと、本来の目的を達成するというよりも、気持ちに余裕がなくなる。

そうすると、「とにかく体重を落としたい!」ってことに憑りつかれて、体重計が恋人みたいになる。もっと言えば、数値が自分を満足させる尺度に変わる。

そうじゃないですよね?もう1回目的を思い出してください。あなたの人生がより素晴らしいものになるためのダイエットなはずです。

だとすれば、そんな無理して、しんどい思いして、苦しんでいる姿を誰が見たいと思いますか?確かにダイエットは自分に負荷がかかることもある。だけど、それがすべてになったらいけない。

しんどいから良いのではなく、適切な方法であればもっと幸せを感じつつ変わっていけるはずです。ダイエットは一生続くもの。だから焦らないでください。積み重ねが何よりも大事です。

そのためにも、今の自分はどうすればダイエットに成功できるのか、その客観的な情報を手に入れてほしいなと思います。

ぜひ、活用してみてくださいね。

DIETSLIMの検査キットのお申込みはこちら

自分では、どうしてもダイエットができない方はこちらの記事も参考にしていただければと思います。

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