関西・神戸パーソナルトレーニングスタジオ IzuruStyle

自分史上最高のカラダとココロに。
それが、IzuruStyle…

根性論はもういいかな。
スポーツ選手に必要なことを正しく伝えていきたい。

ブログで伝えましょう!
企業の存在・価値・そして面白さを。

POINT 1

全てが鍛えるのではなく、まずは“自然体”を目指す。

POINT 2

コンディショニング、トレーニング、アップ、ダウン、動作指導、必要なことをすべてサポートします。

POINT 3

お客様や社会へ適切に価値を届けられるようにブログ運営をサポートします。

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“自分史上最高のカラダとココロに”が合言葉。

シェイプアップ、ダイエット、筋トレ、痛みの改善、コンディショニング、立ち方、歩き方、走り方、投げ方など、身体やパフォーマンスを変えるために必要な知識や技術をお伝えします。
また個人や企業向けにブログのブランディングや、お客様や社会に向けて価値をより提供できるように情報発信をお手伝いします。

コースについて
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IzuruStyleについて伊藤出のプロフィールおかんの家出3つの斗何をしたらいい?ブログコンサルティングはじめての方へ

期待に応えたい。
ただ、その想いだけです。

パーソナルトレーニングにせよ、ブログにせよ、同じだと考えています。現状から未来にどうたどり着くか、そのために必要なことを一緒に行い、時間を共有し、理想に近づきたいと思っています。

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NOTE伝えたいことおすすめの本出飯ダメ人間

お客様の感想・実績

お客様の感想
  1. 松田卓也様|野球肘の手術後痛みなく投げら…

    松田拓也

    松田卓也様|野球肘の手術後痛みなく投げられるようになった例

  2. 野原直人様|5年間でコンディショニングも…

    野原直人

    野原直人様|5年間でコンディショニングも動作も改善した例

  3. 堀川恵様|変形性股関節症の手術予定だった…

    堀川恵様|変形性股関節症の手術予定だった股関節の痛みが改善した例

  4. 南部麻衣様|太ももの外側がうまく改善した…

    南部麻衣

    南部麻衣様|太ももの外側がうまく改善した例

  5. 池ノ上茜様|太ももが12cmサイズダウン…

    池ノ上茜

    池ノ上茜様|太ももが12cmサイズダウンに成功した例

  6. 江成瞳様|7ヶ月で17kgの減量に成功し…

    江成瞳

    江成瞳様|7ヶ月で17kgの減量に成功した例

パーソナルトレーニングについて

単発セッション 月会員 野球・スポーツコース 出張
10,800円/1回 21,600円~/月 6,000円~21,600円/月 10,800円+交通費/回
県外の方や継続的にパーソナルトレーニングを受けられない方におすすめのプラン。 1回60~90分、週1~2回、ご自身のご都合に合わせ選べ目的達成を目指すプラン。
・月4回 (1回60分) 21,600円
・ 〃 (1回90分) 32,400円
・月8回 (1回60分) 43,200円
・ 〃 (1回90分) 64,800円
1回もしくは、4回 or 8回 60分~90分の月会員が選べ、パフォーマンス向上に必要なことをご指導します。
・1回 60分 6,000円
・月4回 (1回 60分) 21,600円
・ 〃 (1回 90分) 32,400円
・月8回 (1回 60分) 43,200円
・ 〃 (1回 90分) 64,800円
月1回東京へ出張を行っております。全国に出張が可能です。ご自宅、スタジオなどご希望の場所でセッションを受けていただけます。
シェイプアップ
ダイエット
痛みの改善
身体を整える
姿勢・動作改善
むくみの改善
トレーニングのコツを知る
打ち方
投げ方
走り方
シェイプアップ
ダイエット
痛みの改善
身体を整える
姿勢・動作改善
むくみの改善
トレーニングのコツを知る
打ち方
投げ方
走り方
各種トレーニング指導
筋力トレーニング
持久力トレーニング
アジリティトレーニング
クイックネストレーニング
柔軟性トレーニング
コーディネーショントレーニング
コオーディネーショントレーニング
ウォーミングアップ
クールダウン
身体の痛みの改善
リコンディショニング
投げ方
打ち方
走り方
※ここに記載されていない内容もご指導します。
シェイプアップ
ダイエット
痛みの改善
身体を整える
姿勢・動作改善
むくみの改善
トレーニングのコツを知る
打ち方
投げ方
走り方
単発セッション 10,800円/1回 県外の方や継続的にパーソナルトレーニングを受けられない方におすすめのプラン。 シェイプアップ
ダイエット
痛みの改善
身体を整える
姿勢・動作改善
むくみの改善
トレーニングのコツを知る
打ち方
投げ方
走り方
月会員 21,600円~/月 1回60~90分、週1~2回、ご自身のご都合に合わせ選べ目的達成を目指すプラン。
・月4回 (1回60分) 21,600円
・ 〃 (1回90分) 32,400円
・月8回 (1回60分) 43,200円
・ 〃 (1回90分) 64,800円
シェイプアップ
ダイエット
痛みの改善
身体を整える
姿勢・動作改善
むくみの改善
トレーニングのコツを知る
打ち方
投げ方
走り方
野球・スポーツコース 6,000円~21,600円/月 1回もしくは、4回 or 8回 60分~90分の月会員が選べ、パフォーマンス向上に必要なことをご指導します。
・1回 60分 6,000円
・月4回 (1回 60分) 21,600円
・ 〃 (1回 90分) 32,400円
・月8回 (1回 60分) 43,200円
・ 〃 (1回 90分) 64,800円
各種トレーニング指導
筋力トレーニング
持久力トレーニング
アジリティトレーニング
クイックネストレーニング
柔軟性トレーニング
コーディネーショントレーニング
コオーディネーショントレーニング
ウォーミングアップ
クールダウン
身体の痛みの改善
リコンディショニング
投げ方
打ち方
走り方
※ここに記載されていない内容もご指導します。
出張 10,800円+交通費/回 月1回東京へ出張を行っております。全国に出張が可能です。ご自宅、スタジオなどご希望の場所でセッションを受けていただけます。 シェイプアップ
ダイエット
痛みの改善
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姿勢・動作改善
むくみの改善
トレーニングのコツを知る
打ち方
投げ方
走り方

ブログコンサルティング

個人コンサル 企業コンサル 個人ブログの代行 企業ブログの代行
65,000円/月 160,000円/月 120,000円/月 300,000円/月
個人でビジネスをされている方のブログをコンサルティングを行います。 企業が運営されているブログのコンサルティングを行います。 個人ブログを代行します。運営や管理などを行います。 企業のブログの運営・管理を代行します。
ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
サーバーとの契約(補助)
WordPressの導入
初期設定
デザインのアドバイス
プラグインの設定
Google Analytics導入(補助)
Search Console導入(補助)
その他必要な設定、ツールの導入
ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
コンテンツの作成
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
メニューを作成
サービス内容を具体化し伝える
お問い合わせフォームの作成
画像、動画を多用し、独人の世界観を演出する
フライヤーのデザイン、作成(補助)
チラシ等のデザイン、配布(補助)
SNSの活用方法
イベントの計画、実施
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
サーバーとの契約(補助)
WordPressの導入
初期設定
デザインのアドバイス
プラグインの設定
Google Analytics導入(補助)
Search Console導入(補助)
その他必要な設定、ツールの導入
ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
コンテンツの作成
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
メニューを作成
サービス内容を具体化し伝える
お問い合わせフォームの作成
画像、動画を多用し、独人の世界観を演出する
フライヤーのデザイン、作成(補助)
チラシ等のデザイン、配布(補助)
SNSの活用方法
イベントの計画、実施
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
個人コンサル 65,000円/月 個人でビジネスをされている方のブログをコンサルティングを行います。 ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
企業コンサル 160,000円/月 企業が運営されているブログのコンサルティングを行います。 ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
個人ブログの代行 120,000円/月 個人ブログを代行します。運営や管理などを行います。 サーバーとの契約(補助)
WordPressの導入
初期設定
デザインのアドバイス
プラグインの設定
Google Analytics導入(補助)
Search Console導入(補助)
その他必要な設定、ツールの導入
ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
コンテンツの作成
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
メニューを作成
サービス内容を具体化し伝える
お問い合わせフォームの作成
画像、動画を多用し、独人の世界観を演出する
フライヤーのデザイン、作成(補助)
チラシ等のデザイン、配布(補助)
SNSの活用方法
イベントの計画、実施
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う
企業ブログの代行 300,000円/月 企業のブログの運営・管理を代行します。 サーバーとの契約(補助)
WordPressの導入
初期設定
デザインのアドバイス
プラグインの設定
Google Analytics導入(補助)
Search Console導入(補助)
その他必要な設定、ツールの導入
ターゲット、ペルソナの決定
キーワード選定
タイトルのつけ方
コンテンツの内容の決定
コンテンツの書き方指導
コンテンツの作成
SEOを意識したライティング
画像、動画の挿入方法
GIFの使い方
SNSの活用方法
順位の把握
リライトの仕方について
メニューを作成
サービス内容を具体化し伝える
お問い合わせフォームの作成
画像、動画を多用し、独人の世界観を演出する
フライヤーのデザイン、作成(補助)
チラシ等のデザイン、配布(補助)
SNSの活用方法
イベントの計画、実施
Google Analyticsの分析
タイトル、内容等の足りない部分をリライト
Search Console分析指導
週1回のセッション(Skype or スタジオにて)
サイト改善の指導
その他必要なことを行う

送信が完了いたしました。24時間以内にご連絡致しますので、今しばらくお待ちください。

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